不少老人認為“大胖小子纔聰明”、“出生時越重越好”等，然而越來越多腦科領域的研究員們進行研究後證實，初生嬰兒的體重雖與智商有一些微妙的聯系，但絕對不是越重越聰明！

　　“你家兒媳婦真厲害，給生了快9斤的大胖小子，我好羡慕”，原本來醫院照顧剛生完孩子的兒媳婦的劉阿姨，看著隔壁床十分壯實的男孩，不無感慨地說到。但這讓一旁的兒媳婦曉琳深感不是滋味，自家兒子雖然纔6斤多一點，可看起來也是非常健康，臉色也比較紅潤。

　　於是，曉琳便故意跟婆婆說：“媽，你看寶寶真有活力，這小腿一直在亂蹬呢！”沒想到，婆婆卻頗為遺憾地說：“我聽別人說，孩子越重越聰明！咱家寶寶作為男孩，至少要8斤以上纔更好吧？”

　　而且，劉阿姨又一次提起曉琳懷孕期間為了保持不發胖，特意諮詢營養師，從不肯輕易吃大魚大肉，人參雞湯等。用老人家的話說，如今孫子這麼“瘦弱”，都是她這個當媽的太“精致”。

　　“醫生，您來評評理，寶寶真的是越重越聰明嗎”，曉琳覺得再不好好澄清，婆婆估計能揪著這點事情一直教育自己，於是趁醫生每天早上來查房時，連忙詢問到。

　　而醫生則很肯定地回答：“當然不是越重越好，要是超過9斤，那就是巨大兒，比如分娩的時候很可能出現缺血缺氧性腦病，影響大腦和智力。”有了醫生權威解釋，劉阿姨終於不再揪著兒媳不注意飲食以及孫子的體重問題，尤其是醫生還誇獎“你家孩子的體重就很適中”，更是讓她欣喜不已！

　　《中國兒童保健雜志》、《國外醫學婦幼保健分冊》等權威研究雜志都刊登了不少關於新生兒體重與智力的研究論文，不管是腦科專家還是育兒專家們普遍認同新生兒體重應保持在3.25至3.5千克以內，不僅利於降低產婦分娩風險，而且也能達到嬰兒身體、大腦發育的最佳狀態！

　　01為什麼3.25至3.5千克以內的新生兒是最佳狀態？

　　美國《兒科》雜志發表的一篇由美國耶魯大學格賽爾人類研究所的專家們對1000名少年兒童的學習成績、健康狀況及人際處理能力等進行綜合考察後發現，出生時體重偏重或偏輕的孩子不僅患上心血管疾病的幾率比正常體重范圍內的孩子更高，學習成績十分優異的“學霸”佔比也相對低一些。

　　而世界衛生組織關於新生兒標准體重給出參考值是男嬰3.3千克，女嬰3.2千克，上下浮動最好不超3.5千克。在這個數值內，除了能證明嬰兒身體發育良好外，也利於孕媽媽以順產的方式進行分娩且分娩風險也會低很多。

　　其實，根據生物學與腦神經學可知，拋開遺傳、後天成長環境因素外，智商高低還有20%是由大腦發育程度決定，而大腦發育程度則有很大原因受孕期獲得的營養決定。

　　如果新生寶寶能達到3.25至3.5千克，不僅說明身體發育完善，包括各項器官也無異常。而且，也可以看出，寶寶吸收到了足量營養，足夠供給大腦。

　　同時，出生時身體已經發育完善，那麼在接下來的成長過程中，只要家長做好科學養育工作，寶寶患病率較低，有充足的精力投入到學習中，使得他們的學習成績能得到提高！

　　從上文不難看出，正如英國皇家兒科與兒童健康學院的馬科斯·理查茲博士所說：“雖然沒有直接的證據指出新生兒智力與體重有關，但體重體現出的身體發育情況可以側面了解大腦發育，進而評估出智力。”可見，孕媽媽們在孕期裡重視控制胎兒體重發育一事是非常有必要的！

　　02孕媽媽如何控制胎兒體重達到標准值？這些方法值得一試

　　謹遵醫囑，控制好自己的體重

　　孕媽媽在孕期內的體重控制一直是產檢時，醫生重點了解的數據之一，因為關乎胎兒出生時的最終體重。如孕媽媽體重超出標准值，那麼很可能出現巨大兒，導致早產或難產之餘，自身也易出現妊娠糖尿病、高血壓等。而如果孕媽媽體重增加不達標，那也會令胎兒出現營養不良，影響發育。

　　所以，在孕期內，孕媽媽們一定要謹遵醫囑，通過飲食、合適的運動等控制體重。而根據世界衛生組織的建議、我國衛健委發布的“妊娠期婦女體重增長推薦值標准”等可知，孕婦平均增長體重為12.5千克。

　　且在孕期前7個月，體重增加重量為總量的30%左右。到了7個月之後的體重快速增加時期，體重增加重量為總量的70%左右。即1至12周增加2至3千克，13至28周為4至5千克，29至40周為5至5.5千克。

　　保證營養均衡的飲食習慣

　　以中國營養學會發布的《孕期婦女膳食指南》可知，正確、科學的飲食習慣可對控制體重起著關鍵性作用。也就是說，孕媽媽必須要做到營養均衡的同時，不吃高熱量、糖量、脂肪及油等食物。

　　為了自身與胎兒能擁有足量的營養，孕媽媽可以選擇富含維生素、蛋白質及礦物質等營養物質的食物。即除了肉、蛋、奶、魚、蝦、粗糧等，當季新鮮的水果、蔬菜也是孕媽媽食譜上不可缺少的食物。

　　擁有足夠的運動量

　　在沒有異常情況下，醫生通常都會鼓勵孕媽媽積極做運動，這不僅是關乎體重控制，還有未來生產時，能擁有足夠的力量。

　　如慢走、游泳、孕婦瑜伽等運動量小的有氧運動，孕媽媽們不妨每天堅持30分鍾以上的運動時間，哪怕是孕晚期，也可以在晚飯後進行散步。

　　除了以上幾種方法外，擁有充足的睡眠也十分重要，不僅僅是幫助孕媽媽恢復體力，還能保持體內分泌皮質醇的量，畢竟它會促進腹部產生更多脂肪。

　　當然，孕媽媽控制好體重的前提下，努力生育了達到標准體重的寶寶，也不能就此覺得高枕無懮。畢竟，寶寶智力的高低，後天成長環境與教育方式也佔據極大的影響力。正如教育學家馬文·柯林斯所說：“天纔不是天生，後天的教育、培養不能忽視。”

　　03聰明的孩子如何養成？後天教育不可忽視

　　如果說爸媽的基因、媽媽孕期用心養胎可以給孩子打下良好的先天基礎，那麼後天的教育也不能馬虎，否則很可能出現“傷仲永”，白白浪費了先天優勢。

　　如父母需給孩子樹立良好的榜樣，不管是良好的品德還是各種好習慣，讓孩子擁有一個正確的模范、學習對象，在耳濡目染中，也逐漸擁有這些優良品質。那麼，他的智商、情商自然也不會低。

　　其次就是為孩子營造溫馨、健康、向上的成長環境，如此纔能保證他養成陽光、自信的性格。而不會因時常目睹父母吵架，長期處於冷漠、緊張的氛圍裡，變得感情淡漠、情緒消極，除了影響身心健康，也無法認真學習！

　　結語：

　　從孕育孩子起，就要做到科學養胎，保證胎兒體重不會過輕，也不會太重，以標准的體重，發育完善的身體打下良好的先天基礎。再加上後天采用科學、正確且合適的方法進行撫養、教育，那麼，家長就不用愁孩子不能成為聰明、優秀的人了！